2014年4月19日，我校25名队员代表辽宁实验中学在44中学操场上参加了一次绑腿跑比赛，该节目将在东方卫视《我们一起来》栏目中播出。通过队员们的刻苦训练，努力拼搏，最终取得了东三省第一名的好成绩。这不仅仅为学校争得了荣誉，与此同时，每一名队员自身也收获了很多。
25名队员大部分来自我校英姿飒爽的国旗班，另一部分则通过各班严格选拔，优中选优。25名“精英”聚集在一起，“辽宁实验队”诞生了。
选拔工作结束后，最重要的训练就到来了。所有的队员利用了几乎所有的课余时间来训练。挑战了自身的极限，锻炼了每一名同学的意志力。早上是凉风习习，中午则是毒阳高照。尽管训练如此艰苦，没有一名同学因为怕苦、怕累而选择退出队伍。在此过程中，也有许多同学因此受了各种大大小小的伤。通过不断尝试，他们一次比一次有进步。更重要的是，他们的心，已经拧成了一股绳。
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